有料サービスページ
サービスの画像をクリックすると購入ページに進みます。お支払い完了後、ご入力いただいたメールアドレス宛にコンテンツが自動送付されます。
3,500 円（税込）
ビフォアフフィードバックとは？
📅 月1回（個別アドバイス付き）
自分で比較画像を作成＆送るだけで、ゆか様があなたのビフォーアフターを徹底分析＆個別フィードバック★
「どこがどう変わったのか？」
「あなたの体の強みはどこ？」
「もっと理想の体型に近づくために何をすればいい？」
1つ1つ細かく解説し、今後の改善点やベストなアプローチをお伝えします！毎月チェックすることで、自分の変化を実感しながら理想のボディに最短で近づける！
▶︎ 提出方法
① 正面・後ろ・横向き の３方向を撮影（全身が入るように！）
② 初期や前月との比較画像を作成（LINEカメラが便利◎）
③ ズボラ矯正ジムのInstagramにDM
④ ゆか様が月内にフィードバック動画でアドバイスをお届け！
毎月続けることで、 “何を頑張ればいいか” が明確に！あなたの努力がちゃんとカタチになってることを実感しよう！
自分の変化は自分が1番わからないから、プロに見てもらうことでどんどん成果に繋がります！
20,000 円（税込）
ゆか様のオンラインパーソナルとは？
ご自宅で60分間の
マンツーマントレーニング！
📅 毎月1~2回
- お悩みや理想の体型に合わせたカスタムセッション！ストレッチ・骨格ケア・トレーニングを組み合わせ最適なプログラムを提供
- 姿勢＆体型チェック＋アドバイス付き！
- 質疑応答OK！お悩みや不安をその場で解決
- アーカイブ付きで復習＆継続しやすい
- 正しいフォーム＆体の使い方を習得し、理想の体型を最短でGET
- レッスン終了後、アーカイブURLを配布するので見放題！
▶︎ 日程の決め方
① お支払い後、ゆか様のInstagram DMへ希望日を連絡。
② 日程調整を行います。
③ インスタDMよりZoomのURLを送付。
事前にZoomアプリのダウンロードをお願いします！
④ セッション当日、時間になったらZoomのURLをクリック！アーカイブもお渡しするので、復習＆継続しやすいです◎
3,300 円（税込）
個別相談とは？
ダイエットの最初の一歩に！
あなたに合った運動習慣＆食事プランをアドバイス！理想の体型に近づくために、 何をどう進めるべきかを明確に！
- 姿勢評価 / カウンセリング / アドバイス / 食事指導 / 目標設定（60分間）
- 現状の姿勢や骨格をチェックし、適切な改善策を提案
- あなたのお悩みに沿った個別アドバイス
- 質疑応答OK！どんな質問・相談でも大歓迎
- アーカイブ付きで、いつでも復習＆実践可能！
- 生活＆運動習慣を見直し、理想の体型へ最短ルートで！
- レッスン終了後、アーカイブURLを配布するので見放題！
▶︎ 日程の決め方
① お支払い後、ゆか様のInstagram DMへ希望日を連絡。
② 日程調整を行います。
③ 姿勢評価を希望の方は、「正面・後ろ姿・横向き（頭〜つま先まで）」の3方向の写真を送信。
④ インスタDMよりZoomのURLを送付。
事前にZoomアプリのダウンロードをお願いします！
⑤ 面談当日、時間になったらZoomのURLをクリック！アーカイブもお渡しするので、復習＆継続しやすいです◎